SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Czy trening może trwać dłużej jak 90minut?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie teraz zacząłem czytać nową lekturę "Suplementy żywnościowe dla sportowców" i carbo jak już to dopiero po aerobach rzucę, o ile nie zmienię tego na jakiś owoc (jedyne co mi przychodzi do głowy to banan, jakieś pomysły?) A Białko po treningu - ProLong - 50% kazeiny 50% wpc :) trochę się wykosztuję, ale potrzebuje tylko białka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-06-05 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący który chce zadbać o zdrowie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poprawić kondycje i Spalic troszkę Kg i nabrać na na sile ? jest wazna, ale nie ma potrzeby na start miec wyliczone wszystko co do grama, bo tylko sie zniechecisz 5.Jakie suplementy diety+ witaminy można polecić na początku nie chodzi mi o kreatynę itp. Bo na początku człowiek ma tyle zasobów ze wystarcza. Lekarz też widać ze pakuje polecił mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2015-11-12 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do poprawki chyba ;P

    Post
    Dietetyka sportowa

    wywal orzechy ze sniadania!! Mowilem, zeby nie laczyc pomidora i pgorka w jednym posilku! Zamias ryzu dawaj tez dla odmiany kasze, makarony pelnoziarniste. do poprawki all! Dla odmiany na kolacje dawaj np. jajka.:) a czy interesują cie jakies suplementy??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2011-07-25 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą zapewnić trwałości powstającemu związku. Tylko w naturalnym procesie chelatowania tworzą się trwałe wiązania kowalencyjne które zwiększają biodostępność. Ogólnodostępne suplementy uzupełniające dietę w składniki mineralne, w większości zawierają związki niechelatowane, które powinny być zmienione podczas trawienia w postać chelatów, zanim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2007-05-09 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Firma Olimp do tej pory wystawiała 6 razy oraz firma Activita (obecnie ActivLab) 1 raz. 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak bedzie w tym roku firma Olimp będzie wystawiała na FIBO powierznia [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -L-Norwalina -Ester Etylowy Cytruliny -Waxy Mize 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) PBC-Najwyzszej jakosci suplementy i odżywki w najniższych cenach!!! Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-12 12:45:12

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące redukcji

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Jeżeli chcesz prowadzić temat i aktualizować zdjęcia swojej formy to przeczytaj koniecznie i się zastosuj. Kwestie treningu,diety i suplementacji rozwiążesz w odpowiednich do tego działach : http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2016-07-25 07:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poziomu testosteronu doprowadziły do odkrycia pierwiastków wpływających na spotęgowanie wydzielania anabolicznych hormonów. Badania ostatnich lat dowiodły że odpowiednie suplementy mają ogromny wpływ na poziom produkcji własnego testosteronu w organizmie. ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną labolatoryjnymi badaniami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2004-12-10 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] aerobik 2x w tyg , a inaczej dla chłopa który ma ten sam produkt X wazy grubo ponad 100kg i targa żelastwem 4-5 x w tygodniu. Najlepiej skonsultować się w dziale www.sfd.pl/suplementy jeżeli nie masz pewności co do dawkowania danego suplementu. Chociaż już tutaj w temacie dostałeś najbardziej popularną odpowiedź i będzie to optymalne dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2017-01-16 09:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie idzie...

    Post
    Doping

    kultutystyka to malo wdzieczny sport i to sport dla wytrwalych, kupa wysilku, kupa kasy na koks diete i suplementy a efekty nie adekwatne ale to dla tego ludzi z dobra forma jest moze 0,5% na swiecie jesli sobie tego nie uswiadomisz i naprawde nie dasz z siebie 100% to niczego nie osiagniesz... kanapki? kaman kazdy jakos zaczyna ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2013-06-02 03:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dałem staremu link o tej odżywce pytając się czy moge ją zarzywać(miejac ją już w szafce ) on poczytał i powiedział że to najwyraźniej kit itp. i ze lepiej jeść zdrową żywnośc bez żadnej pomocy.... Wniosek: Lepiej brac suplementy zdrowe, tylko tka żeby rodzice o tym nic nie wiedziali ponieważ dla nich takie opakowanie to puszka pandory

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18772 Data: 2005-12-30 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan góra-dół do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suwnica na razie, dla poprawy stabilizacji i wypracowania techniki przed przejściem na większe ciężary. Mimo już pewnego stażu mam bardzo słabo rozwiniętą siłę. W treningu FBW przeszkadzało również po przećwiczeniu górnych partii, przejście do ćwiczenia nóg i związane z tym zawroty, mdłości itd. (nagły odpływ krwi do ćwiczonych partii). Z racji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-02-20 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    najbardziej boli mnie to co pan Waldemar powiedział pod sam koniec i co niestety jest prawdą :/ Masa pieniędzy wyłożona na dietę, odżywki suplementy. I jaka z tego korzyść ? Żadna. Pozostaje własna satysfakcja i zdobyte trofea :/ Do tego całe życie bez promotora, masakra. Wielki szacunek dla tego pana.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura w dziale Olimp Nutrifarm, SKANDAL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dla mnie dziwne spostrzeżenia , jak ktoś wejdzie to sklepu i zacznie głośno krytykować sprzęt też dostanie k.... w d.... i do widzenia . Przecież to działy komercyjne , jest całe forum gdzie można dyskutować do bólu , i jeśli to nie narusza regulaminu . Nie rozumiem za to co mają zrobić modzi albo właściciel ucho nakręcić komuś z działów [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2012-02-14 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] endogenną osłonę przeciwutleniająca, ale też ze względu na zabezpieczenie samego oleju w produkcie przed naturalną degradacją oleju na skutek przechowywania... Dobra, które suplementy w Polsce? Trudne pytanie. Wiele suplementów potencjalnie wygląda na przyzwoite, ale bez konkretów na papierze nie mogę niczego z ręką na sercu polecić. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2017-04-23 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trombofilia (mutacja genu MTHFR)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po prostu nabrać trochę ciałka i siły, na początku bez supli, powiedzmy po prostu się porozgrzewać, zaznajomić ze sprzętem i czegoś nowego nauczyć żeby znaleźć dla siebie jak najlepsze rozwiązanie. Jeżeli lek. med. sportowej wyraziłby zgodę być może po roku dołączyłbym suplementy. Zmieniony przez - aceofspades w dniu 2014-02-02 21:30:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-02-02 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy dobiera się pod dany organizm i cel, a nie wypisuje wszystko, co przyjdzie nam do głowy i pyta czy to jest dobre. Dla kogoś będzie dobre, a dla innych osób nie będzie przydatne. Tutaj możesz poczytać więcej na temat supelmentów, o które pytasz: https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2020-10-05 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obnizyc testosteron?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z teściem. Od niedawna oprócz gubienia kłaków pojawiły się problemy z cerą Szukałem trochę w necie, jak na własną rękę można zmniejszyć jego poziom i rezultatem są leki (suplementy) adresowane dla osób cierpiących na prostatę Obczaj te wątki http://www.sfd.pl/PROSTAMOL_UNO_-_Na_Tr%C4%85dzik__!!-t270564.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18701 Data: 2009-07-11 23:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena na DIETE plx...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TDEE dla mnie wyszło - Dla Siłowego Najniższe 2268,96. Może za dużo liczę itd. ale staram się wszystko najdokładniej zrobić :) W razie czego mogę jeszcze dopisać jakie posiadam suplementy :) Zmieniony przez - virsten w dniu 2012-04-22 16:24:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-04-22 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test/Relacja - UNS FAT OFF

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowymsuplement spisywał się idealnie!było pobudzenie była moc,termogeza i mocna potliwość!i co najważniejsze nie odczuwałem już żadnych dolegliwości typu palenie przełyku czy nie przyjemnych odbić! co do odczuć hamowania apetytu to ciężko mi stwierdzić bo moja dieta często się zmieniała. Ogólna suplementy ode mnie to 8/10!!! Polecam :-))

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)